スパイダーマン さんのページ
(RunRunDietOnline プロトタイプ build 0026)
| 前月 2009年11月 翌月 | ||||||
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | ||||||
links
スパイダーマンさんのページ
体重・走距離分析
月間・靴・コース走距離
タイムトライアル分析
速度・心拍数分析
自転車・月間・コース走距離
オセロ勝敗・レート分析
新着日記
たいじゅう
久々のロング走
jog2
たいじゅう
jog
jog
たいじゅう
jog
たいじゅう
雪っーー！
たいじゅう
jog
たいじゅう
南郷黒潮ロード！
jog
新着コメント
願いは同じですね/oyaji_aoba
昨日は...。/スパイダーマン
やったね！！/oyaji_aoba
都会では.../スパイダーマン
戴きました/oyaji_aoba
すげー/びびすけ
格安ですもんね！/スパイダーマン
ＥＴＣ私もほし…/hisao
なるほど/びびすけ
トラックバック
トラックバックはありません。カテゴリ一覧
ランニング基本データ
レース
ジョギング
タイムトライアル
LSD
インターバル
水泳
ペース走
持久走
2件の日記があります。
たいじゅう (2009/11/14 23:56) 基本データ 0 comment
体重：71.3kg
jog (2009/11/14 23:58) ジョギング 0 comment
走距離：2km, タイム：00:10:37, ペース：5分19秒/km, 走速度：188.4 m/分, コース：トレッドミル, 靴：mi adidas
明日レースなので、刺激走だけ...。
2件の日記があります。
今週のランキング
計算タマちゃん
FAQ
ヘルプ
about rrdOnline